Für dich und deine Gesundheit:

Mein Team und ich freuen uns riesig darauf, in unserer neuen Praxis eine Vielzahl von tollen Angeboten, Kursen und Anwendungen für dich bereitzustellen! Alles, was wir anbieten, ist dazu da, um deine Gesundheit zu unterstützen – egal, ob du es ergänzend zur therapeutischen Arbeit nutzen möchtest oder einfach vorbeugend gegen körperliche und psychische Belastungen.

Hier erfährst Du alles über Inhalte, Preise und Buchungsmöglichkeiten.

Anwendungsgebiete:

Vorbeugung kann dich zum Beispiel in folgenden Bereichen unterstützen:

Entspannung
Achtsamkeit
Beweglichkeit
Gelassenheit
Stärke
Resilienz
persönliche Weiterentwicklung
Steigerung des Wohlbefindes

"Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut." - Laotse

Meditation zum Kennenlernen:

Diese "Meditationsquickies" richten sich an Einsteiger. Dabei erklären wir, wie und warum Meditation hilfreich sein kann, testen jeweils 5-10 Minuten verschiedene Meditationen und besprechen gemeinsam die Erfahrungen. Wir haben für dich 6 verschiedene Formen der Meditation vorbereitet: von blumig bis clean, im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Kurs findet mit 4-5 Teilnehmenden statt.

Der nächste Kurs startet am Mittwoch den 18.02.2026 von 18.00 - 18.30 Uhr und dauert 6 Wochen. Melde dich per Mail, telefonisch oder direkt vor Ort an und sichere dir deinen Platz.

Die 6 Einheiten bieten wir dir für zum Kennenlernpreis von 59€ an.

Meditationskurs:

Du bist auf der Suche nach geführten Meditationen mit Gleichgesinnten? Dann bist du hier genau richtig!

Im Februar starten wir mit "Du bist gut so wie du bist" !

Der nächste Kurs startet am Mittwoch den 18.02.2026 von 18.45 - 19.15 Uhr und dauert 6 Wochen. Melde dich per Mail, telefonisch oder direkt vor Ort an und sichere dir deinen Platz.

Die 6 Einheiten bieten wir dir für 79€ an.

Meditation zum Kennenlernen - Onlinekurs:

Der nächste Kurs startet am Dienstag den 20.01.2026 von 18.30 - 19.00 Uhr und dauert 6 Wochen. Melde dich per Mail, telefonisch oder direkt vor Ort an und sichere dir deinen Platz.

Die 6 Einheiten bieten wir dir für zum Kennenlernpreis von 59€ an.

psychologische Beratung:

Mein Angebot im Bereich der psychologischen Beratung basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Verhaltenstherapie und auf der humanistischen Haltung der klientenzentrierten Gesprächstherapie.

Die psychologische Beratung kann in der Praxis oder als Videosprechstunde via Doctolib stattfinden. Dafür berechne ich pro Sitzung (50 Minuten) 119€ .

japanische Gesichtsmassage:

Die japanische Gesichtsmassage ist ein wunderbares einstündiges Erlebnis, das deinem Gesicht eine wohlverdiente Auszeit gönnt. Während dieser Zeit werden deine Gesichtsmuskeln sanft gelockert und entspannt, sowie die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Außerdem hilft die Massage, dein Bindegewebe zu straffen und zu stärken! Und das Beste? Sie hilft dir auch, in eine tiefere Entspannung zu kommen, indem sie das parasympathische Nervensystem anregt. Klingt das nicht spannend?

Die einstündige Auszeit kannst du ab dem 15. Januar 2026 von Montag bis Freitag zwischen 10 Uhr und 19 Uhr für 79€ genießen. Bitte mache im Vorfeld einen Termin mit uns aus. Wir freuen uns schon riesig auf dich!

entspannende Rückenmassage:

Die entspannende Rückenmassage mit ihren sanften Techniken lockert nicht nur deine Muskulatur, sondern aktiviert mit langsamen und rhythmischen Berührungen auch deinen Parasympathikus, was zu einer tiefen Entspannung führt. In unserer harmonischen Atmosphäre kannst du Stress und Anspannung hinter dir lassen und ein wohltuendes Gefühl von Gelassenheit erleben.