Gesprächspsychotherapie in Mülheim an der Ruhr
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Schloßberg 25–27, 45479 Mülheim an der RuhrManchmal reicht es nicht, das Problem einfach „wegzudenken“. Manchmal braucht es Worte, ein Gegenüber, einen geschützten Raum, in dem das, was Dich beschäftigt, ausgesprochen werden darf. Genau das ist der Kern der Gesprächspsychotherapie in meiner Praxis in Mülheim a.d. Ruhr: ein Raum, in dem Du gehört wirst – ohne Bewertung, ohne Eile, ohne fertige Antworten von außen.
Auf einen Blick
- Was es ist: Klientenzentrierte Begleitung nach Carl Rogers – ohne fertige Methodenpakete
- Anwendungsgebiete: Krisen, depressive Verstimmungen, Ängste, Selbstklärung, psychosomatische Themen
- Ablauf: 50–60 Minuten pro Sitzung; auch als Videosprechstunde
- Kosten: 99 € pro Sitzung für Selbstzahler:innen, Privatversicherte nach GebüH; kostenloses Vorgespräch via Doctolib
- Wo: Schloßberg 25–27, Mülheim a.d. Ruhr (Stadtteil Broich) oder per Video – auch Patient:innen aus Essen, Bochum, Oberhausen und Duisburg kommen regelmäßig
- Individuell: Die Therapie folgt dem, was Du mitbringst – kein vorgefertigtes Programm
Was ist Gesprächspsychotherapie?
Die Gesprächspsychotherapie geht zurück auf den amerikanischen Psychologen Carl Rogers (klientenzentrierte Psychotherapie). Ihre Grundannahme ist einfach und tiefgreifend zugleich: Wenn ein Mensch eine Beziehung erlebt, die von Wertschätzung, Echtheit und einfühlsamem Verstehen geprägt ist, kann er aus eigener Kraft beginnen, an seinen Themen zu arbeiten. Ich bin nicht die Expertin für Dein Leben – das bist Du. Meine Aufgabe ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Du Deine eigene Klarheit wieder findest.
Anwendungsgebiete der Gesprächspsychotherapie
Diese Form der Begleitung kann hilfreich sein bei:
- akuten Belastungen, Krisen, Lebensumbrüchen
- depressiven Verstimmungen, innerer Leere, Antriebslosigkeit
- Ängsten, Sorgen, Grübeln
- chronischem Stress, Erschöpfung, Burnout-Tendenz
- Beziehungs- und Familienthemen
- Selbstwertfragen, „Wer bin ich eigentlich?“
- Trauer, Verlust, Umbruchphasen
- psychosomatischen Beschwerden, bei denen Körper und Psyche gleichzeitig sprechen
- Selbstklärung – auch ohne klare Diagnose
Du musst nicht „krank genug“ sein, um Dir Gesprächsbegleitung zu erlauben.
So läuft Gesprächspsychotherapie bei mir ab
Eine Sitzung dauert in der Regel 50–60 Minuten.
Kostenloses Vorgespräch
Kurzes Kennenlernen via Doctolib, erste Klärung Deiner Themen – ganz unverbindlich.
Anamnese-Sitzung
In Ruhe schauen wir auf Deine Lebenssituation, Vorerfahrungen mit Therapie, körperliche Themen, aktuelle Belastung.
Reguläre Sitzungen
Du sprichst, ich höre zu, frage nach, spiegele – behutsam und ohne vorgefertigtes Konzept. Wir folgen dem, was Dich gerade bewegt.
Reflexion in Etappen
Alle 4–6 Sitzungen schauen wir gemeinsam, wo Du stehst, was sich bewegt hat und wie es weitergeht.
So begleite ich Dich in der Gesprächspsychotherapie
Ich arbeite ohne „Übungen für zu Hause“ und ohne vorgefertigtes Programm. Ich glaube an Beziehung: Wenn Du Dich wirklich gesehen und gehört fühlst, beginnt etwas in Dir zu arbeiten – meist genau das, was gerade dran ist. In Mülheim an der Ruhr begleite ich Menschen, die verstehen, fühlen und sich entwickeln möchten – nicht „repariert werden“ wollen. Mein Stil ist warm, klar und achtsam, Deine Themen nehme ich ernst.
Auch als Videosprechstunde
Gesprächspsychotherapie biete ich Dir auch als Videosprechstunde an – ideal, wenn Du gerade nicht mobil bist, Kinder zu Hause hast oder den Weg nach Mülheim a.d. Ruhr im Moment nicht regelmäßig schaffst. Termine direkt über Doctolib buchbar.
Teil meiner ganzheitlichen Psychotherapie
Gesprächspsychotherapie ist einer der zentralen Bausteine meiner Psychotherapie. Auf der Überseite findest Du das gesamte Behandlungskonzept – inklusive der Frage, wann eine Kombination mit anderen Methoden sinnvoll ist, zum Beispiel mit Verhaltenstherapie, körperorientierter Begleitung oder unterstützender Schmerztherapie bei psychosomatischen Beschwerden. So entsteht in meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr ein stimmiges Gesamtbild aus den Methoden, die für Dich passen.
Kosten & Abrechnung
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen. Private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen und Beihilfe übernehmen häufig Anteile aus dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker – bitte vorab klären.
Die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt heilpraktische Psychotherapie in der Regel nicht. Wenn Du Kassen-Erstattung brauchst, lasse Dich bitte bei approbierten Psychotherapeut:innen behandeln; gerne empfehle ich Dir bei Bedarf Adressen in Mülheim und Umgebung.
Kostenloses Vorgespräch via Doctolib
Bevor Du Dich für eine Behandlung entscheidest, kannst Du mich in einer kostenlosen Videosprechstunde (Erstgespräch via Doctolib) kennenlernen. Wir besprechen Deine Beschwerden, klären offene Fragen und entscheiden gemeinsam, ob die Behandlung das Richtige für Dich ist.
Weitere Methoden meiner Psychotherapie
Die Methoden greifen ineinander. Welche Kombination für Dich passt, klären wir im Vorgespräch.
Aus Saarn oder Heißen zu mir
Meine Praxis liegt am Schloßberg in Broich. Aus den Nachbarstadtteilen ist der Weg kurz. Wie Du am besten zu mir kommst, findest Du hier:
So findest Du mich in Mülheim a.d. Ruhr
Am besten erreichst Du mich direkt über Doctolib, dort kannst du mir eine Nachricht schreiben oder direkt einen Termin vereinbaren. Alternativ erreichst Du mich per Mail.
Praxis für Naturheilkunde
Schloßberg 25–27
45479 Mülheim an der Ruhr
Nur in dringenden Fällen telefonisch: 0160 99105091
Für ein kostenloses Vorgespräch buchst Du bei Doctolib die Videosprechstunde – Erstgespräch.
Im Bereich Psychotherapie biete ich Dir auch eine Videosprechstunde via Doctolib an. Des Weiteren sind Hausbesuche nach Absprache möglich.
Häufige Fragen zur Gesprächspsychotherapie
Wenn Dich diese Form der Begleitung anspricht, freue ich mich auf Deine Nachricht. Am einfachsten über Doctolib – inklusive kostenlosem Vorgespräch als Videosprechstunde.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr individuell. Manche Themen klären sich in 6–10 Sitzungen, andere brauchen 6–12 Monate Begleitung. Wir entscheiden Schritt für Schritt – Du bist nie in einem Paket gefangen.
Was ist der Unterschied zur Verhaltenstherapie?
Gesprächspsychotherapie folgt dem, was Du mitbringst – ohne Übungen, Hausaufgaben oder vorgegebene Methoden. Verhaltenstherapie arbeitet konkreter mit Werkzeugen, Mustern, Verhaltensänderung. Beide Wege sind wirksam – welcher zu Dir passt, klären wir gemeinsam.
Muss ich „tief in der Krise“ sein, um zu kommen?
Nein. Gesprächsbegleitung ist auch dann sinnvoll, wenn Du Klarheit brauchst, Entscheidungen anstehen oder Du einfach besser auf Dich hören willst.
Wie ist es mit Vertraulichkeit?
Alle Gespräche unterliegen meiner Schweigepflicht als Heilpraktikerin. Was bei mir besprochen wird, bleibt bei mir.
Bekomme ich eine Diagnose?
Nicht zwangsläufig. Wenn eine Diagnose nötig ist (z. B. für Versicherungen), besprechen wir das. Mein Fokus liegt aber auf Deinem Erleben, nicht auf Etiketten.
Bist Du approbierte Psychotherapeutin?
Nein. Ich bin Heilpraktikerin (M.A.) mit Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Das bedeutet: psychotherapeutisch arbeiten darf ich, aber ich rechne nicht über die gesetzliche Krankenkasse ab. Bei schweren Krankheitsbildern empfehle ich Dir gerne eine geeignete approbierte Praxis.
Was passiert beim kostenlosen Vorgespräch?
Wir lernen uns kennen, Du erzählst kurz, was Dich beschäftigt, und ich erkläre, wie meine Arbeit aussieht. Ziel ist Klarheit – nicht der Verkauf.