Myko- & Phytotherapie in Mülheim an der Ruhr
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Schloßberg 25–27, 45479 Mülheim an der RuhrPflanzen und Pilze begleiten die Heilkunde seit Jahrtausenden – und sie verlieren nichts an Relevanz, im Gegenteil. In meiner Praxis in Mülheim a.d. Ruhr berate ich Dich gezielt zu Heilpflanzen (Phytotherapie) und Vitalpilzen (Mykotherapie) als ergänzende Bausteine in Deinem ganzheitlichen Behandlungsweg.
Auf einen Blick
- Was es ist: Individuelle Beratung zu Heilpflanzen (Phyto) und Vitalpilzen (Myko)
- Anwendungsgebiete: Stress, Schlaf, Immunsystem, Stoffwechsel, hormonelle Themen, Begleitung chronischer Beschwerden
- Ablauf: Erstberatung 60–75 Minuten, Folgetermine 30–45 Minuten
- Kosten: 99 € pro Sitzung für Selbstzahler:innen, Privatversicherte nach GebüH; Präparate werden separat in der Apotheke bezogen
- Wo: Schloßberg 25–27, Mülheim a.d. Ruhr (Stadtteil Broich) – auch aus Essen, Bochum, Oberhausen und Duisburg gut erreichbar
- Individuell: Auswahl, Dosierung und Kombination werden auf Deine Themen und Deine Medikation abgestimmt
Was ist Phytotherapie?
Phytotherapie ist die Behandlung mit Heilpflanzen – Tees, Tinkturen, Extrakten, ätherischen Ölen, Salben. Anders als die Schulmedizin, die meist Einzelwirkstoffe isoliert, nutzt die Phytotherapie das Zusammenspiel vieler Inhaltsstoffe in der Pflanze (Synergie-Effekt). Heilpflanzen können sanft regulierend, beruhigend, anregend, entzündungshemmend oder stoffwechselunterstützend wirken.
Was ist Mykotherapie?
Die Mykotherapie nutzt Vitalpilze wie Reishi, Hericium, Cordyceps, Maitake, Shiitake oder Chaga. Sie werden traditionell in China und Japan eingesetzt und enthalten Polysaccharide, Triterpene und andere Verbindungen, die das Immunsystem unterstützen und den Stoffwechsel ausbalancieren können. In Deutschland werden Vitalpilze als Nahrungsergänzung angeboten – ihre Auswahl, Dosierung und Kombination sollte aber individuell und qualifiziert begleitet werden.
Anwendungsgebiete der Myko- und Phytotherapie
Diese Methoden können unterstützend wirken bei:
- chronischer Erschöpfung, Stress, innerer Unruhe
- Schlafproblemen
- schwachem oder überreaktivem Immunsystem
- Verdauungs- und Stoffwechselthemen
- hormonellen Themen (Zyklus, Wechseljahre)
- Begleitung chronischer Beschwerden
- Begleitung onkologischer Therapien (immer in Absprache mit Onkologie)
Wichtig: Myko- und Phytotherapie ersetzen keine schulmedizinische Diagnostik oder Behandlung. Sie können aber ergänzen, stabilisieren und Selbstregulation fördern.
Ablauf einer Sitzung
Eine Erstberatung dauert etwa 60–75 Minuten, Folgetermine etwa 30–45 Minuten.
Ausführliche Anamnese
Beschwerden, bisherige Therapien, Medikamente, Lebensstil, Ernährung, Stresslevel.
Auswahl
Gemeinsam wählen wir Pflanzen und/oder Vitalpilze, die zu Deinem Bild passen.
Konkrete Empfehlung
Konzentration, Dosierung, Einnahmezeitpunkt, mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Verlaufskontrolle
Wir prüfen nach 4–8 Wochen, was sich verändert hat – und passen an.
Mein Ansatz
Myko- und Phytotherapie sind bei mir keine Versandhaus-Stunde mit langem Kapsel-Stapel. Ich arbeite mit überschaubaren, individuell ausgewählten Empfehlungen, prüfe Wechselwirkungen mit Deiner Medikation, und ich kombiniere Pflanzen/Pilze immer mit dem, was ohnehin Teil Deines Behandlungsplans ist – z. B. Akupunktur, Schmerztherapie oder Psychotherapie. So wirst Du nicht mit zehn Präparaten nach Hause geschickt, sondern bekommst einen klaren, sinnvollen Plan.
Teil meiner Schmerztherapie und Psychotherapie
Pflanzen und Pilze begleiten häufig beide großen Säulen meiner Arbeit – sowohl die Ganzheitliche Schmerztherapie als auch die Psychotherapie. Bei chronischen Schmerzen können sie Entzündungsprozesse beruhigen und das vegetative Nervensystem regulieren; bei psychischen Belastungen wirken sie unterstützend auf Schlaf, Stresslevel und Energie. In meiner Praxis in Mülheim an der Ruhr berate ich Dich genau auf der Schnittstelle, an der Deine Themen liegen – statt Dich zwischen „Körper“ und „Psyche“ entscheiden zu lassen.
Kosten & Abrechnung
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen. Die empfohlenen Präparate selbst sind nicht in der Sitzung enthalten – Du kannst sie nach Absprache in der Apotheke, in Reformhäusern oder bei spezialisierten Herstellern beziehen.
Private Versicherungen und Beihilfe übernehmen häufig Anteile der Beratung – bitte vorab klären.
Kostenloses Vorgespräch via Doctolib
Bevor Du Dich für eine Behandlung entscheidest, kannst Du mich in einer kostenlosen Videosprechstunde (Erstgespräch via Doctolib) kennenlernen. Wir besprechen Deine Beschwerden, klären offene Fragen und entscheiden gemeinsam, ob die Behandlung das Richtige für Dich ist.
Begriffe und Beschwerden einfach erklärt
Im Glossar erkläre ich Zusammenhänge rund um Myko- & Phytotherapie, damit Du Beschwerden und Methoden besser einordnen kannst.
Weitere Methoden meiner Ganzheitliche Schmerztherapie
Die Methoden greifen ineinander. Welche Kombination für Dich passt, klären wir im Vorgespräch.
Aus Saarn oder Heißen zu mir
Meine Praxis liegt am Schloßberg in Broich. Aus den Nachbarstadtteilen ist der Weg kurz. Wie Du am besten zu mir kommst, findest Du hier:
So findest Du mich in Mülheim a.d. Ruhr
Am besten erreichst Du mich direkt über Doctolib, dort kannst du mir eine Nachricht schreiben oder direkt einen Termin vereinbaren. Alternativ erreichst Du mich per Mail.
Praxis für Naturheilkunde
Schloßberg 25–27
45479 Mülheim an der Ruhr
Nur in dringenden Fällen telefonisch: 0160 99105091
Für ein kostenloses Vorgespräch buchst Du bei Doctolib die Videosprechstunde – Erstgespräch.
Im Bereich Psychotherapie biete ich Dir auch eine Videosprechstunde via Doctolib an. Des Weiteren sind Hausbesuche nach Absprache möglich.
Häufige Fragen zu Myko- & Phytotherapie
Wenn Du Pflanzen und Vitalpilze als Teil Deines Gesundheitswegs in Mülheim an der Ruhr nutzen möchtest, freue ich mich auf Deine Nachricht. Am einfachsten über Doctolib – inklusive kostenlosem Vorgespräch.
Sind Heilpilze und Heilpflanzen risikofrei?
Sie sind sanft, aber nicht „egal“. Es gibt Wechselwirkungen mit Medikamenten, Allergien, Schwangerschaftshinweise. Genau deshalb arbeite ich mit individueller Beratung statt mit pauschalen Empfehlungen.
Wie schnell wirken Pflanzen und Pilze?
Bei akuten Themen (z. B. beginnender Erkältung) oft innerhalb von Tagen. Bei chronischen Themen (Stress, Immunsystem, Stoffwechsel) plane meist 8–12 Wochen, bis sich stabile Veränderungen zeigen.
Kann ich Heilpilze einfach im Internet kaufen?
Theoretisch ja – ich rate aber zu Präparaten geprüfter Hersteller mit klarer Deklaration und Qualitätskontrolle. Welche das sind, besprechen wir konkret.
Ersetzen Pflanzen und Pilze meine schulmedizinische Therapie?
Nein. Sie ergänzen, stabilisieren und können Dein Wohlbefinden unterstützen – sind aber kein Ersatz für ärztliche Diagnostik und Behandlung. Bei laufenden Therapien (z. B. Onkologie) arbeite ich nur in enger Absprache mit Deinen behandelnden Ärzt:innen.
Vegan / vegetarisch / glutenfrei – geht das?
Ja, fast immer. Wir können die Auswahl entsprechend abstimmen.
Welche Kombinationen sind in Deiner Praxis möglich?
Ich kombiniere Myko- und Phytotherapie häufig mit Schmerztherapie, Akupunktur oder Psychotherapie. So gehen wir körperliche und mentale Themen parallel an.
Was kostet eine Sitzung?
Für Selbstzahler:innen (gesetzlich Versicherte) kostet eine Sitzung 99 €. Bei Privatversicherten rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab. Der Betrag richtet sich nach den Leistungen in der Sitzung und kann deshalb von 99 € abweichen. Bitte erkundige Dich vorab bei Deiner Versicherung, was sie übernimmt.